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1、霜降吃柿子、鴨子、牛肉、蘿卜、兔肉、秋梨 。
【霜降該吃什么 霜降該吃什么好】2、在中國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨 。“秋后蘿卜賽人參”，在山東地區，霜降這天要吃蘿卜，以防病災 。霜降可以吃鴨子，能夠達到滋補身體作用，及時補充身體所需要的礦物質 。還可以食用秋梨，生食秋梨有清熱解毒的作用 。
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