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按摩每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次 ， 用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通 。
滴香油鼻腔干燥比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油 。要滴在鼻孔里的內側 。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度 。過一會兒鼻子就會舒服很多了 。
紅霉素軟膏涂抹用紅霉素眼膏涂抹 。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些 。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌 。
多補充維生素多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜 。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素 。有助于鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子干燥的癥狀 。
【鼻腔干燥怎么辦】
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