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寶寶要補鋅嗎


寶寶要補鋅嗎

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寶寶要補鋅嗎正常喂養的寶寶,一般不需要額外補鋅 。
鋅作為一種微量元素,每天的需求量并不大 。0至6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅,7至12個月的嬰兒為8毫克;只要正常喂養,4個月后合理添加含鋅輔食,像豬肝,豬腎,瘦肉,紫菜 , 牡蠣,蛤蜊等,就不會出現缺鋅問題 。只有長期偏食、挑食、營養不良的寶寶才有可能缺鋅 。

母乳喂養寶寶要補鋅嗎母乳喂養的嬰幼兒,一般不會缺鋅,故不必補鋅 。
建議至少母乳喂養嬰兒4個月,母乳中鋅的吸收率高,可達62%,尤其是初乳含鋅量高,可以有效為剛出生的嬰兒補鋅 。

人工喂養寶寶要補鋅嗎適當補鋅 。
牛奶含鋅量雖然也不少,但它主要和大分子的蛋白質結合,影響腸道吸收,其中僅4O%的鋅被人體利用,對6個月以下的人工喂養兒,應補充少量硫酸鋅,每日約5—10毫克(請在醫生指導下應用) 。此外,及時添加輔食是非常必要的,4—6個月的嬰兒可添加爛粥、蛋黃;7—8個月的嬰兒可加肝泥、菜末、魚泥及碎肉等,以防止孩子缺鋅 。

哪些寶寶要補鋅1、雙胎、早產及營養不良兒易發生缺鋅 。
2、人工喂養兒易發生缺鋅 。
3、小兒偏食、挑食、不愛吃飯、常吃零食等易發生缺鋅 。
【寶寶要補鋅嗎】

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