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補(bǔ)鋅制劑如果確診是鋅缺乏癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑 ， 可以補(bǔ)充到每1.5毫克/千克體重；或6個(gè)月以下嬰兒每日6毫克；6個(gè)月以上嬰兒每日10毫克，最長(zhǎng)療程是3個(gè)月，切勿私自濫補(bǔ)，以免引起鋅中毒 。
【寶寶缺鋅補(bǔ)什么】
補(bǔ)充含鋅的食物1、海產(chǎn)品中以牡蠣含鋅最為高 。其他鯡魚、鱈魚、鮭魚、秋刀魚、沙丁魚、帶魚、黃魚、蝦皮 。
2、植物果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高 ， 花生、核桃、毛豆、栗子、黑芝麻等 。
3、水果中：蘋果的含量為最高，其次為西瓜、香蕉、鮮棗、梨、草莓、桃、柿子、檸檬、橘子 。
4、動(dòng)物的瘦肉、肝臟、蛋黃 。
5、蔬菜類：紫菜、黑木耳、小米、蘿卜、大白菜、香菇、金針菇、胡蘿卜、茄子、芹菜、土豆、南瓜等 。
選用含鋅的食譜核桃花生牛奶材料：花生仁40克，核桃2個(gè) ， 牛奶400毫升 。
做法：將花生仁、核桃肉、牛奶一起放入果汁機(jī)內(nèi)攪打均勻，將核桃花生奶倒入鍋中，以小火加熱至沸騰，調(diào)入白糖即可 。
功效：甜香可口，且含鋅，對(duì)于幼兒智力發(fā)育有幫助 。
蝦仁蒸蛋材料：蝦仁50克，雞蛋2個(gè) 。
做法：雞蛋攪勻，加入蝦仁，加少許鹽和適量水調(diào)勻，蒸10分鐘即可 。
功效：蝦仁是補(bǔ)充鋅的良好來(lái)源，可促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育 。
豬肝泥材料：新鮮豬肝一個(gè)，鹽、生姜適量 。
做法：將豬肝清洗干凈后，加入少量油、鹽、生姜等腌制20分鐘，蒸熟后放入攪拌機(jī)絞碎成泥即可食用 。
功效：本品既補(bǔ)鐵又補(bǔ)鋅，適合幼兒食用 。
牡蠣紫菜湯材料：新鮮牡蠣100g，紫菜50g ， 鹽、油、生姜適量
做法：牡蠣吐沙干凈，然后放入沸水當(dāng)中灼熟，將肉取出切碎 。紫菜清洗放入大碗中，加清湯、蠣肉片、蔥花、細(xì)姜絲，放入蒸鍋蒸30分鐘 。
功效：牡蠣和紫菜都是含鋅量高的食物，補(bǔ)鋅效果好 。
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