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第一步：平肝清肺部位：分別指兩個穴位，肝經穴：掌心向上 ， 食指指尖到指根；肺經穴：掌心向上，無名指指尖到指根；
手法：用手掌握住寶寶其余三根手指，露出食指與無名指，用中指與無名指輕輕從指根部推到指尖推拿10分鐘 。
第二步：清胃經部位：大拇指掌面第二節，第一掌骨赤白肉際處；
手法：自魚際外緣赤白肉際交界處，從腕部掌邊高骨起 ， 離心推至大指根部或者至大拇指第二節即可 。持續推拿10分鐘 。
第三步：推天河水【小兒扁桃體炎推拿哪里】部位：天河水位于掌面自腕橫紋中點起 ， 向肘部至肘橫紋而止，為線型穴位 。
手法：有腕橫紋中點推自肘橫紋，直線推動 ， 用力咬均勻，持續推拿20分鐘 。
第四步：推六腑若小兒扁桃體炎癥狀嚴重，發熱較重者，但去推天河水而改為推六腑，一增強清熱解毒、利咽通腑的作用 。
部位：六腑穴位于前臂尺側小指一面，從肘彎至腕橫紋，為線型穴位 。
手法：從肘橫紋推至腕橫紋，需將小兒手臂順正，使小指在下呈立掌，或者小指在上呈立掌 。持續推拿30分鐘 。
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