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【小孩嘔吐吃什么食物好】嘔吐的飲食原則1、嘔吐后，6-8小時內(nèi)不要給孩子食用固體、堅(jiān)硬食物，讓胃充分休息 。此時只需要給孩子準(zhǔn)備點(diǎn)流質(zhì)食物，如各類的米粥與米湯，待情況好轉(zhuǎn)后逐漸添加固體食物 。
2、嘔吐后要及時補(bǔ)充水分，要給孩子喝一杯水，嘔吐停止后 ， 每隔30-60分鐘，都要給孩子補(bǔ)充水分，防止脫水 。
3、嘔吐后飲食應(yīng)清淡，24小時可過渡到正常飲食 。
4、熱吐忌吃辛辣、油膩食物 。如蔥、蒜、辣椒、肥肉、油炸、蛋糕等；寒吐忌吃生冷水果、不易消化的食物 。多吃新鮮瓜果和蔬菜 。
甘蔗姜汁和胃止嘔原料：甘蔗汁半杯，鮮姜汁1湯匙 。
做法：甘蔗和生姜分別絞爛取汁，將兩汁混合，加溫水飲用 。每日2次 。
功效：清熱解毒，和胃止嘔 。適用于反胃吐食或干嘔不止 。
姜汁砂仁散寒止嘔原料：鮮生姜100克 ， 砂仁5克 。
做法：將鮮姜搗爛為泥 ， 用紗布擠汁 。將姜汁倒入碗內(nèi)，加水 ， 放入砂仁，隔水燉半小時，去渣飲湯 。
功效：溫胃散寒，行氣止嘔 。適用于胃寒嘔吐 。
橘皮粥順氣降逆原料：橘皮3～5克，粳米50克 。
做法：把曬干的橘子皮 ， 研成碎末；粳米，淘洗干凈 。鍋置火上，加入適量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火燒開后，改用文火煮粥 ， 待橘皮爛、米熟后，即可食用 。每日早、晚各飲1次 。
功效：健脾和胃，順氣降逆 。適用于脾胃氣滯引起的小兒傷食嘔 。
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