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飲食習慣不好引起胃痙攣比較常見的原因是暴飲暴食，飲食不規律，導致胃腸動力發生障礙，就會引起胃腸運動功能失調 ， 而胃痙攣就是胃運動功能失調的表現，由胃壁平滑肌收縮引起 。
經常過量的進食和飲用刺激性食物及飲料，像濃茶、咖啡、過辣、過酸、過咸、腌制、熏制、油炸等食物，都是會刺激胃黏膜 ， 導致胃痙攣的發生的 。
不良生活習慣個人的不同習慣也是跟胃痙攣的發病有關，像長期吸煙者會使得胃黏膜水腫、充血，刺激胃平滑肌，胃痙攣發病率會明顯高于不吸煙者 。還有酗酒，經常大量飲酒 ， 會對胃黏膜造成大的刺激，也會導致胃痙攣 。
經常熬夜、失眠，過度疲勞 ， 會引起大腦皮質功能的失調，導致自主神經紊亂，造成胃平滑肌痙攣 ， 引起胃痙攣 。
【胃痙攣是怎么引起的】
遺傳因素胃痙攣的發病是與遺傳因素有密切關系的，一般來說，慢性消化性胃痙攣者的親屬患胃痙攣的機會比一般人群要大2.5-3倍 。
胃部受涼一些人在受冷、寒侵襲或是吃冷飲、喝涼水后容易導致胃部受涼，輕的會胃痛、腹瀉，嚴重時會發生胃痙攣甚至是出現嘔吐 。
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