【吃辣的胃痛怎么辦】
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喝牛奶緩解吃辣的太多容易導(dǎo)致胃黏膜受損，出現(xiàn)灼痛的感覺 ， 這個(gè)時(shí)候可以喝一些溫的牛奶 ， 同時(shí)吃一些固體食物，因?yàn)榕Ｄ淘谖钢型Ａ魰r(shí)間只有半個(gè)小時(shí) ， 空腹喝牛奶，反而容易刺激胃酸增多，和固體食物一同進(jìn)食能增加消化時(shí)間，讓牛奶在胃部停留時(shí)間延長，這樣才能達(dá)到中和胃酸，中止胃痛的效果 。
胃痛喝牛奶注意事項(xiàng)要注意的是，本來有胃病的人群，不要喝牛奶，因?yàn)槲覆《嗯c胃酸過多有關(guān) ， 喝牛奶不易消化，會(huì)產(chǎn)生過多的酸，加重胃病;如果有腹瀉或腹脹的人群，就不宜使用這個(gè)法子 。
穴位按摩止痛梁門穴胃痛厲害的時(shí)候，不妨試試按摩梁門穴來止痛，這個(gè)穴位位于肚臍上方，心下部，為津梁關(guān)要，胃氣出入之重要門戶，按摩的時(shí)候取仰臥位，按摩劍突與臍連線的中點(diǎn)，旁開2寸，用中指指腹進(jìn)行點(diǎn)揉，順時(shí)針和逆時(shí)針交替進(jìn)行 ， 點(diǎn)揉力度要均勻，柔和，滲透，使力量深達(dá)深層組織 。可以治療胃痛，腹脹，嘔吐等癥 。
三足里穴胃痛的時(shí)候，用雙拇指按揉雙腿足三里穴，足三里穴在膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處，待有酸麻脹感3到5分鐘，胃痛可明顯減輕，乃至消失 。足三里穴是胃經(jīng)的合穴，按揉該穴位可以疏通胃氣，和絡(luò)止痛 。
保持腹部放松胃痛的時(shí)候注意盡量不要壓迫腹部，保持放松狀態(tài)，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn) 。
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