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山竹是一種含糖量比較高的水果 ， 山竹在熱帶地區比較常見 ， 其他地方可能見得不是很多，但是在各大超市還是可以買到的 ， 夏季的時候很多人喜歡吃山竹 ， 當然說到夏季水果，自然是少不了西瓜的 ， 那山竹和西瓜能一起吃嗎？山竹和西瓜一起吃了怎么辦？
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1、山竹西瓜能一起吃嗎
山竹和西瓜最好不要一起食用，因為山竹性涼 ， 西瓜性寒，若是一起大量食用會導致腸胃受涼，引起身體不適，所以不建議山竹和西瓜一起食用 。
2、一起吃會導致什么后果
1.山竹性涼，西瓜性寒，為了解暑同時食用的話 ， 會導致脾胃虛寒，寒積腹部，容易造成腸胃不適，引起腹痛、腹脹、腹瀉，嚴重時腹部痙攣、嘔吐的情況；
2.西瓜水分豐富，且山竹西瓜都有一定利尿的功能，大量食用尿液增多，增加腎的負擔，易造成不適；
3.西瓜水份含量高 ， 大量食用后，稀釋胃液，導致食欲下降 。
3、一起吃了怎么辦
山竹和西瓜一起食后若僅僅存在輕微不適 ， 可食用一些生姜紅棗紅糖水緩解不適，若問題嚴重，需盡就醫，讓醫生根據具體情況進行治療 。
4、吃山竹多久后吃西瓜
山竹、西瓜食性寒涼 ， 若要一起食用，應該在食用山竹之后間隔一個小時到一個半小時再食用西瓜 。
因為山竹在胃中消化停留的時間大概為30分鐘到60分鐘 ， 食用山竹一個小時到一個半小時之后，山竹已在胃中消化，此時進食西瓜不會有太過嚴重的腸胃反應，但也不可以多吃，適量吃一些西瓜就可以了 。
并且注意不能食用冰西瓜，西瓜本就寒涼，冰西瓜對身體傷害更大，可以放涼水中稍稍降溫代替放冰箱降溫 。
5、山竹還有哪些人不能吃
1.山竹屬涼性水果，體質虛寒的人過量食用容易導致腹瀉，因此體質虛寒者不適宜食用 。
2.山竹含糖量較高，多吃增加熱量攝入和血糖濃度 ， 因此肥胖者和糖尿病患者都要少吃
3.山竹中含有大量鉀離子，會加重腎和心臟的負擔 ， 造成不適，因此有腎病或心臟病的患者應少吃 。
4.山竹含有大量膳食纖維 ， 膳食纖維會在胃腸中吸水膨脹 ， 導致便秘，所以便秘的患者不易多吃 。
【山竹和西瓜能一起吃嗎？山竹和西瓜一起吃了怎么辦？】
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