_原題為：每天抽一包煙以上的人，壽命真的會(huì)縮短嗎？
相信大多數(shù)的人都知道吸煙對(duì)身體不好吧，但是仍然有很多人抽煙，而且每天吸煙的數(shù)量都在不斷的增加，有的人甚至一天可以抽上一包煙或者更多，那么每天抽一包煙，會(huì)對(duì)身體有什么危害嗎？他們的壽命會(huì)受到影響嗎？我們?nèi)チ私庖幌拢?br /> 相信大家都知道吸煙帶來(lái)的危害吧，你一個(gè)人吸煙的話，你的家人也是會(huì)受到影響的，你家人雖然不抽煙，但他們吸的是二手煙，若是家里面有人抽煙的話，那么這個(gè)家庭的人患肺病的幾率高于不吸煙的家庭，而且家里的小孩也比較容易生病，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，抽一根煙會(huì)讓你縮短七分鐘的壽命，那么這樣一算的話，那些抽了幾十年的人，他們的壽命縮短多少呢？反正答案我是不敢算了！

很多人開始抽煙時(shí)，可能就是因?yàn)樾那椴缓冒?，或許焦慮了也來(lái)一下，其實(shí)說(shuō)白了就是大家為自己找借口，心情不好的話，其實(shí)是有很多種方法宣泄的，沒有必要選擇這種，對(duì)自己身體有害的方式，建議大家抽煙的話，最好一天不要抽超過(guò)5根，這樣的煙癮是沒有那么大，同時(shí)后面想戒煙的話，也是比較容易的！

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其實(shí)在我看來(lái)，在交際的時(shí)候或者外出應(yīng)酬抽一下是沒有問題的，但是平常的話，就不希望大家抽了，因?yàn)閭μ罅耍?br /> 【每天抽一包煙的危害】 最后大家對(duì)于戒煙有什么好方法提供嗎？不妨分享一下！