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1、收腹帶使用過久
收腹帶通常在長期、長時間使用時，才會帶來一些副作用 。一般來說 ， 一天內使用收腹帶的時間不宜超過8小時 。還有，躺在床上或坐著休息時最好解開，等下床活動時再綁上即可 。正常情況下，收腹帶應在每天飯后30分鐘，排尿之后戴上 ， 睡覺前取下 。
2、收腹帶綁的過緊
收腹帶有副作用還有一個原因就是綁的太緊了 。人們誤以為綁的越緊效果越好，其實不然，這樣反而會起反效果 。一般來說，收腹帶不宜綁的太緊 ， 綁的松緊程度應舒適，以自己能正常呼吸、進食及工作等為宜 。
3、收腹帶材質低劣
有些收腹帶是由化纖成分制成的 ， 具有刺激作用，使用此類收腹帶不僅不舒適，還常伴有難聞氣味 。還有，化纖成分如果過高，會刺激皮膚，過于束腹影響血液循環 。所以，選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶 。收腹帶最好選擇柔軟、無彈性、且透氣性好的 。
【收腹帶的副作用】4、產后收腹帶使用過早
產后用腹帶切忌過早，比如順產要三天后才可使用，剖腹產則要十幾天后 。產后如果使用收腹帶過早會不利于惡露排出、引發傷口感染等情況 。
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