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孩子快速生長發育造成的孩子從出生到13歲左右是身體快速生長發育期 ， 特別是骨骼發育特別快，這樣就會造成肌肉牽拉痛，所以不少孩子覺得膝蓋及腿部骨頭疼痛，其實主要是周圍的肌肉疼痛 。當然，生長痛并不是孩子缺鈣所致 ， 家長需要認清這點 。
發育不平衡造成的在兒童骨骼生長迅速的同時，四肢骨骼周圍的神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，簡而易之 ， 就是骨頭生長比肌肉生長更快 ， 這樣的“不同步”發育，很容易造成下肢肌肉和韌帶被牽扯，因而產生疼痛，這是正常的生長現象，家長完全不用擔心 。
代謝產物堆積所致代謝產物堆積也是孩子晚上出現肌肉酸痛的常見原因 。孩子在白天過度活動后 ， 或是發育過程中組織代謝產物過多，引起酸性代謝產物堆積，也會造成明顯的肌肉酸痛 。
脛骨內彎所致小兒在學步階段 ， 由于小腿脛骨較彎曲，人體代償性地出現一定程度膝關節外翻 。隨身體生長，少數孩子沒有得到及時的矯正，為保持關節穩定，腿部肌肉常保持緊張狀態便出現疼痛 。
【生長痛的原因】
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