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牛奶海參湯是一種非常美味的湯 ， 可能我們很多內(nèi)陸地區(qū)并不常喝，海參是一種沿海地區(qū)非常常見的一種食物 ， 在一些秦皇島，山東等地都是非常知名的 ， 牛奶海參湯中蘊含了很多的營養(yǎng) ， 對于身體的好處非常大，很多人也都想多方的學(xué)習(xí)一下牛奶海參湯的做法方法，來學(xué)習(xí)一下吧 。
做法一：
【牛奶海參湯的做法有哪些好處 牛奶海參湯的做法有哪些】原料：
海參，豬肥瘦肉，芹菜心，青蒜，精鹽 ， 料酒，味精，胡椒面，白糖，醬油，豆瓣醬，淀粉 ， 豬油 ， 雞湯，蔥，姜
。
制法：
海參洗去腔內(nèi)壁膜，每條順著用斜刀法片成三片，豬肉切成小粒，芹菜抽去筋，青蒜切成小粒，蔥姜一半切碎末，一半切段，泡辣椒剁碎;
海參用普通湯加入蔥段 ， 姜片氽兩遍 ， 撈出待用 ， 揀去蔥姜;
鍋燒熱注入豬油，油熱時下入豬肉煸炒，待肉散開后下入蔥，姜末，豆瓣醬繼續(xù)煸炒，待油紅時加入料酒，醬油，白糖，胡椒面，雞湯，海參，在小火上kao十分鐘，加入味精用水淀粉勾芡，撒上芹菜，青蒜粒盛入盤中即可 。
做法二：
將整開烏參先在微火上燎兩分鐘，待粗皮燒成小泡后用刀刮盡，然后將海參剖為兩片 ， 入開水發(fā)泡兩天 ， 取出洗凈后，放入加料酒的沸水鍋中氽一次，再換水氽第二次 。
氽后用布將參撈干，用刀在參腔內(nèi)劃旗子塊花紋，再用清湯喂一下待用 。洗凈的豬肥瘦肉、冬筍、口蘑、火腿、干貝等切成小方?。?
入燒熱的豬油鍋中炒成餡，炒時先下豬肘?。?次下冬筍等丁和醬油、料酒 。將準(zhǔn)備好的參腹腔內(nèi)填上餡料，裝入蒸碗，碗內(nèi)加二湯、鹽 。味精，然后封上碗口上籠蒸一小時 。食時漠去原汁后，翻扣盤中，以原汁加水豆粉調(diào)勻，淋于海參上即成 。
美味的牛奶海參湯的做法方法也并沒有我們想象中的那么困難，多喝一些牛奶還可以有效地幫助我們減少很多不必要的腸胃疾病 ， 還可以有效地促進我們骨質(zhì)的成長，尤其是一些青年人正處于長身體的關(guān)鍵階段，多喝一些牛奶海參湯的效果是非常不錯的 。
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