文章插圖
藕是我們生活中經常可見的蔬菜之一，經常吃藕對人體預防心血管疾病有很大的幫助，而女性吃藕，更是可以醫治多種婦科疾病，比如月經量太多和白帶異常，藕的食療作用是巨大的，那么吃藕是否可以治婦科疾?。墾」漢痛媧⑴河心男┓椒ǎ?
文章插圖
1、藕可治婦科疾病
1、月經過多 。臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見 。氣虛而不能統攝血液的運行，會造成月經過多、經血顏色偏淡 ， 質地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥，此時推薦蓮藕燉排骨，既能補氣又能止血 。如果是血熱型月經過多 ， 則經血顏色偏深、質地黏稠 ， 人還會出現手腳心發熱、容易牙齦出血等陰虛內熱的表現，這類人要吃生蓮藕，可削皮后直接食用或榨汁飲用，以起到涼血止血的功效 。
2、產后瘀血 。產后兩周左右生吃蓮藕，有助清除腹內積存的瘀血 。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用 。新媽媽常吃藕還能增進食欲，促進乳汁的分泌 。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，則可改為熟吃 。
3、白帶異常 。白帶色黃、味腥臭，可取藕汁半碗，紅雞冠花1～2朵 ， 煮沸后加紅糖服用 ， 每日2次 。
4、心煩失眠 。女人要帶孩子、做家務，還要努力工作，操勞用心過度就容易心煩失眠 ， 這時不妨吃一些蓮藕炒百合，清心除煩 ， 有效緩解失眠 。也可以在睡前沖調一點藕粉飲用，有助安眠 。
2、藕的選購竅門
1、藕節粗且短： 藕節數目不會影響品質 ， 選購時要挑較粗短的藕節，成熟度足，口感較佳 。
2、藕節間距長：藕節與藕節之間的間距愈長，表示蓮藕的成熟度愈高，口感較松軟 。
3、外形要飽滿： 蓮藕要外形飽滿，不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕 。
4、帶有濕泥土： 沒有濕泥的蓮藕通常已經過處理，不耐保存，有濕泥的蓮藕較好保存，可置於陰涼處約1周 。
5、內外皆無傷： 購買蓮藕時，要注意有無明顯外傷 。如果有濕泥裹著，選購時可將濕泥稍微剝開看清楚 。
6、顏色勿過白 ：市面上已洗好、賣相佳的蓮藕可能經化學制劑檸檬酸浸泡，顏色較白，不建議購買 。
7、色黃無異味： 蓮藕外皮顏色要光滑且呈黃褐色，如果發黑或有異味，不建議選購 。
8、通氣孔較大： 如果是已經切開的蓮藕，可以看看蓮藕中間的通氣孔，通氣孔大的蓮藕比較多汁 。
3、藕的儲存方法
1、少量蓮藕可用水缸儲存：將準備儲存的蓮藕洗凈 ， 放人清水缸中，每隔一星期換1次水便能存放2個月 ， 并能有效保持其鮮脆 。
【吃藕是否可以治婦科疾病？選購和存儲藕有哪些方法？】 2、蓮藕多的時候用土坑儲存 。在挖好土坑后，鋪上一層較細的土 ， 將較好、較粗壯的蓮藕平整鋪放，并鋪好的蓮藕上撒一層細土，再繼續鋪第2層蓮藕，最多可放6層，最上面的一層撒上約10厘米厚的細土后蓋上草席即可 。
相關經驗推薦
- 針織帽可以洗衣機洗嗎
- 眼結石可以自己消失嗎
- 睫毛膏干了加護理液可以嗎
- 我國這8座生活安逸的“慢城”，可以適當地去挑一個小住幾日
- 學金融可以找什么工作
- 初學者怎么打腮紅？初學者怎么畫腮紅？
- 牛奶和面粉可以做面膜嗎？牛奶和面粉做面膜功效？
- 孕婦可以吃阿膠嗎
- 金酒可以調什么雞尾酒
- 大專可以考一級建造師證嗎