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孕吐是胎兒的一種自我保護我們平時的生活飲食中，有很多食物是具有少量毒素的 ， 由于我們自己的代謝而使其并未對我們造成影響 ， 但妊娠期間，身體會變得更加敏感，抵抗力也大不如前 。此外胎兒為了保護自己也會分泌一定的激素，使孕媽媽的嗅覺和中樞神經變得更敏感，從而產生孕吐反應 。
孕吐是胎兒提醒媽媽自己的存在懷孕后，體內激素水平發生改變 ， 此時會促使胎盤產生一定量的促性腺激素，抑制胃酸的作用，從而降低了消化酶的活性，降低了腸道的蠕動，進而影響到孕婦的食欲，甚至造成孕媽媽消化不良等 。
【孕吐對寶寶的影響】
孕吐反應是胎兒對媽媽的飲食表示抗議孕吐反應使得孕媽媽不得不改變自己的飲食習慣 。如有些孕媽媽懷孕后比較喜歡吃酸的，這是因為酸的東西可以促進胃液分泌 ， 改善消化酶的活力 ， 這樣就不會老覺得吃不下或者是不餓 。一般孕媽媽在孕吐時期的飲食都偏清淡，反感吃油膩的東西 。故孕媽媽在孕早期的時候多喝水，多吃點蔬菜水果 。
孕吐反應是胎兒提醒媽媽要運動了很多孕媽媽在得知懷孕后，為了更好的養胎，暫停了原本的工作，整天就在家閑著、各種補品吃者，而且家人也拒絕讓孕婦干家務活，以為這樣就是疼孕婦和寶寶，其實這樣是很科學的 。如果孕媽媽平時多活動活動做些適當的運動或家務，對緩解孕吐期嘔吐反應更有效果 。
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