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每到季節交換之際，是咳嗽、哮喘等疾病的高發期 ， 尤其是春夏時節 ， 怎樣合理選用止咳藥，是廣大患者關注的問題 。而現實生活中的大部分止咳藥物，都是含有國家嚴格管制的麻醉藥品罌粟殼的，購藥者擔心服用后會上癮 。那么止咳藥里含罌粟殼會上癮嗎？喝止咳藥會上癮嗎？
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1、謹遵醫囑不會上癮
很多止咳藥都不需要處方即可購買，比如川貝止咳露、強力枇杷露、消炎止咳片等 。在這些藥品的成份表中，的確有“罌粟殼”的成份 。罌粟殼具有止咳防瀉的作用，是國家允許使用的藥物成份，但服用時一定要注意用量，謹遵醫囑 ， 避免濫用 。
長期食用容易成癮
如果是一般的感冒，自己單服點止咳藥，一周也該差不多好了 。可是有些患者久咳嗽長期不愈，也不查病因，就長期服止咳藥，成癮是一個問題，耽誤病因查找和正確治療也很麻煩，甚至可能危及生命 。
罌粟殼中含有嗎啡、可待因、罌粟堿、蒂巴因、那可汀等生物堿類物質，不宜長期服用 。長期食用含有罌粟殼的食物容易成癮，會對人體神經系統造成損害，并有可能造成慢性中毒 。
2、止咳藥應該怎么用
服藥時間不要太長
服藥時間不要太長，服藥時要遵照醫囑，特殊人群慎重服藥 。用藥時間不可太長一般來說，服止咳藥一周為宜 。如果超過一周 ， 就不能自行服藥解決了 。
避免不能過量服用
用藥必須聽從醫囑或者嚴格按照說明書上的劑量、服用次數來服用，可以最大限度地避免服用時發生問題 。
慎用人群
特殊人群要慎重使用對于兒童、老人等特殊人群，應該盡量避免使用含有可待因、麻黃堿成分的止咳藥 。孕婦不能服用 。同時，需要開車或從事其他注意力集中工作的人最好也不要服用 。
3、如何緩解咳嗽
1.如何正確咳嗽：正確的咳嗽方法是深吸一口氣，稍微憋一下，然后大力咳一下，以不傾盡全力為度 。此外，還有些方法能幫助患者感覺輕松些 。
2.“縮唇吹笛”：噘起嘴唇，像魚嘴一樣開合呼吸，但呼氣時應該盡量緩慢 。是一種自我控制的呼吸訓練，又稱為“吹笛呼氣” 。每天做15分鐘 ， 通過延長氣體呼出的時間，提高氣道內壓力 。
3.腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移動度，提高肺部通氣量 。中老年COPD患者一般身體虛弱，采取通常的站姿如果不方便，建議可在臥床的情況下采用坐姿和半臥姿進行 。
4.扣拍胸背：拍背時要從下往上進行，且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍 。二是很多人喜歡平攤手掌拍背，這樣會把病人拍痛，效果也不好 。正確的做法是手指并攏，手掌微拳，扣拍背部 。
【止咳藥里含罌粟殼會上癮嗎？喝止咳藥會上癮嗎？】
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