幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時 ， 用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液 ， 每天早晚洗臉后各一次 。這樣有很好的清潔和去污效果，不過要注意的是，避開眼部周圍的皮膚，切記敏感性皮膚慎用 。
8、清降胃火
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現(xiàn)象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內(nèi)熱 。
3、食鹽吃多的危害
1、易患高血壓，鹽可增加血液容量，增加血壓 。且鹽可直接破壞血管壁，加速動脈硬化 。
2、易患胃病包括胃癌 。因為鹽過高可促進胃酸分泌，破壞胃粘膜 。高鹽是導致胃癌的一個重要因素 。所以常去飯店吃飯的人胃癌的比例也較高 。
3、增加骨質(zhì)疏松發(fā)病率 。鹽可促進鈣流失，導致骨質(zhì)疏松 。所以少鹽等于補鈣 。尤其一些老年人，多年的飲食習慣，口重 ， 很難改，但人老后骨質(zhì)疏松發(fā)病率很高，鹽應(yīng)該控制一下了，少吃咸菜 。
4、皮膚衰老 。女士比較感興趣吧 。鹽可促進皮膚細胞脫水，加速細胞老化 。
餐館做飯常使用較多的食鹽、味精等調(diào)味，應(yīng)盡量避免在外用餐 。
成品食鹽只是中國人攝入鈉的來源之一，醬油等調(diào)味品以及咸菜等加工食品含有大量鹽分，但通常沒有計入鹽攝入量調(diào)查中 。
【食鹽可以祛斑祛痘嗎？食鹽的功效作用有哪些？】
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