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苦丁茶有很好的清火作用 ， 有些人上火了會喝茶去火 ， 喝些苦丁茶成為許多人的習慣，苦丁茶味道清苦，苦盡甘來，很多人都愛這種味道 ， 不過苦丁茶雖好，有些人并不適合喝，那么哪些人不適合喝苦丁茶？不宜喝苦丁茶的人有哪些？下面為大家介紹 。
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1、不適合喝苦丁茶的人
現代藥理研究則證明 ， 苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞 。
但苦丁茶并不是什么人都能夠隨便喝的，這一點往往為大家所忽視了 。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點：風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節 ， 患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈 。
虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷 ， 常常感覺手腳冰涼 。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質的改善 ， 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀 。
慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀 。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用 。
經期女性：女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低 ， 此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢 ， 引發痛經，嚴重者可造成月經不調 。
經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶 。新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物 。寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復 ， 還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛 。最后需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物制成 。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶 。
2、苦丁茶的功效作用
(1)降三高
苦丁茶是降三高的茶飲品，對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助保健茶飲 ， 通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖 。
(2)降火
苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品，苦丁茶有著清熱解暑作用 。
(3)消炎
明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗 ， 煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸” 。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病 。
(4)提高身體免疫力
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱 。是一種最天然的多功能保健養生飲品茶 。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能 。
(5)祛口臭
口臭的原因往往是由于一些細菌引起的，那些細菌會制造出難聞的揮發性硫化物，從而導致口腔異味 。苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，并阻止細菌繁殖，防止口腔異味 。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用 。
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