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決明子茶做法：將決明子炒至焦黃 ， 每次用10克 ， 用沸水沖泡約15分鐘即可飲服 。適宜于脂肪肝患者日常飲用，因決明子有輕度瀉下作用 ， 尤其適合脂肪肝見有大便干燥、血壓高的患者服食，但是如果本身就有大便溏泄者慎服 。
二花茶將甘菊花10克，紅花6克 ， 一起研磨成細末，裝入紗布中，泡湯代茶飲用，適用于酒精性脂肪肝患者飲用 。
枸杞子粥枸杞子10-15克 ， 先用適量的涼水浸泡約20分鐘，然后同浸泡的水液一起入鍋中，在添加淘洗干凈的粳米50-100克，待粥煮沸約20分鐘即可，早晚各服食一次 。具有降脂、護肝的作用，并且有利于肝臟代謝，可以久服，無副作用 。
脊骨海帶湯材料：海帶絲、動物脊骨各適量、調理少許 。
做法：將海帶洗凈后先蒸一下；將豬脊骨燉湯，湯開后去浮沫 ， 投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調理即可 。
功效：可以養肝降脂，適用于脂肪肝患者的飲食輔助治療 。
【脂肪肝的飲食調養】
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