【百雀羚適合什么年齡？百雀羚適合什么膚質(zhì)？】
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每個(gè)年齡階段的女性朋友在挑選護(hù)膚品的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì) ， 年齡段來選擇適合自己的護(hù)膚品牌 。那么百雀羚適合什么年齡？百雀羚適合什么膚質(zhì)？百雀羚是比較大眾的一個(gè)國貨精品，相信很多女性朋友都是喜歡使用百雀羚的護(hù)膚品的，來看看
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1、適合膚質(zhì)和年齡
在使用百雀羚的24755人當(dāng)中，最多31-40歲的MM說它好 ， 有10582人 ， 占比42.7%； 其次是26-30歲 ， 占比35.7%； 20歲以下占1.26%，20-25歲就只占1.21%了； 如果問40歲以上的呢？嗯，40歲以上的只占0.94% 。
最多混合性膚質(zhì)的網(wǎng)友說它好，占比33.0%，其次是中性膚質(zhì) 。
2、不同膚質(zhì)護(hù)膚食譜
我們的膚質(zhì)總共分為三種，油性、干性、中性 。治病要看體質(zhì)下藥 ， 那護(hù)膚當(dāng)然也得看根據(jù)膚質(zhì)來吃啦!
(1)油性皮膚
油性皮膚最顯著的特點(diǎn)就是油多，每天的臉都是油光閃閃的 。但是它也有一定優(yōu)勢的，比如皺紋少 。但是它會(huì)引來更大的難題：長痘痘 。痘痘是所有人都抗拒的，不僅影響觀感，摸起來也難受 。
飲食原則清淡 。
油性皮膚就是油脂多，所以生活中一定要避免高油脂的食物，還有就是一些刺激的辣椒之類的也要少吃，因?yàn)檫@些屬于熱性食物，容易滋生痘痘 。
推薦食物有冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉 。
(2)干性皮膚
干性皮膚就是缺少水分，容易長皺紋、皮膚干燥 。而且非常敏感，容易引起過敏反應(yīng) 。但是在外觀上比油性皮膚舒服得多，毛孔不明顯且沒有油膩感 。
飲食原則是補(bǔ)水 。
干性皮膚就是缺水缺油 ， 所以平時(shí)多吃一些蔬菜水果，同時(shí)還可以補(bǔ)充一些低脂的食物 ， 但是一些辛辣刺激的食物還是要避免吃的，不然也有可能長痘痘哦!
推薦飲食有牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果 。
(3)中性皮膚
中性皮膚屬于健康型皮膚，不需要很多注意的，平時(shí)根據(jù)季節(jié)來調(diào)整飲食即可 。
上面只介紹了膚質(zhì)的飲食，但是生活中不僅僅只有食物，還有很多對皮膚好的東西哦~
想要皮膚好，一定要補(bǔ)水 。不管是哪種膚質(zhì)，都逃脫不了要補(bǔ)水的宿命 。外在的補(bǔ)水方面也就是補(bǔ)水產(chǎn)品如爽膚水、面膜等 。而內(nèi)在的補(bǔ)水才是重中之重 。水能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，還是養(yǎng)膚的絕好東西 。正常的人每天的飲水量不得低于1700ml，才能保證我們身體不會(huì)缺水 。
除了這種水以外，一些蔬菜水果中的水分也是很豐富的 。每個(gè)季節(jié)都有應(yīng)季的水果，果蔬中的維生素還能為我們肌膚提供營養(yǎng)成分，讓我們的肌膚更年輕水嫩 。
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