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男性對(duì)自己皮膚的關(guān)注度遠(yuǎn)不及女性，基本每個(gè)女性的梳妝臺(tái)上都會(huì)堆上滿滿的各種各樣的護(hù)膚品化妝品，甚至還包括美甲產(chǎn)品，而有些男士連洗面奶都不用 ， 有些就只用潤(rùn)膚乳，可見男女護(hù)膚的區(qū)別還是挺大的，那么男女護(hù)膚有什么區(qū)別？冬季男士護(hù)膚有哪些步驟？
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1、男女護(hù)膚的區(qū)別
1、男性控油更重要
男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數(shù)量多且發(fā)達(dá)，有較為粗厚的角質(zhì)層，所以皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也比女性皮膚好，不易產(chǎn)生細(xì)編印，因此除皺不是男性護(hù)膚的主要目的，但80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚，油脂分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，容易長(zhǎng)粉刺或暗瘡 ， 這使得控油成為男性護(hù)膚的第一大任務(wù) 。
2、清潔方法不一樣
由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男士護(hù)膚的第 一要義，只不過(guò)，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來(lái)達(dá)到，相反 ， 洗臉次數(shù)越多，皮膚水分流失，肌膚會(huì)以分泌更多的油旨作為保護(hù)反應(yīng)，結(jié)果反而是“越洗越油”，油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生 。
3、剃須護(hù)理 ， 男人獨(dú)有
作為男性標(biāo)志的胡須，也是男性護(hù)膚的重點(diǎn)，而且是任何女性護(hù)膚品都無(wú)法替代的男人獨(dú)有的護(hù)膚步驟 。
2、冬季男士護(hù)膚步驟
第一步：深層潔面
換季時(shí)節(jié)，男士的肌膚更容易出油，而且分泌旺盛 。所以在冬季護(hù)膚中 ， 每晚的深層清潔是不能少的 。推薦男士使用一些含有水楊酸成分的潔面乳，在潔面的同時(shí)還可以溶解毛孔深層污垢 。同時(shí)，注意在深層潔面時(shí)，一定要注意將潔面泡沫全部清洗掉 。
第二步：肌膚及時(shí)補(bǔ)水
潔面后肌膚的水分一般會(huì)被帶走 ， 男士的肌膚也一樣，所以一定要使用爽膚水給肌膚補(bǔ)水，起到二次清潔的作用 。推薦男士們使用含有蘆薈、薄荷和甘洋菊等成分的爽膚水，可以在補(bǔ)水的同時(shí)降低溫度，還能收縮毛孔 。也可以使用須后水代替爽膚水，在剃須后使用，更能給肌膚補(bǔ)水收縮毛孔，還能抑制油脂的分泌 。
3、男士護(hù)膚飲食
1、西蘭花
西蘭花中含有人體皮膚需要的豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，，這些維生素能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性 。
2、西紅柿
西紅柿中含有豐富的番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑 。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷 。
3、牛奶
牛奶是肌膚最愛的食物，尤其是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效 。
4、胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩 。
5、大豆
大豆中含有豐富的維生素E ， 不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著 。
6、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，一個(gè)獼猴桃擁有的維生素C相當(dāng)于一斤橘子中含有的維生素C，而維生素C可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑 。
7、蜂蜜
蜂蜜不僅有潤(rùn)腸通便排毒的功效 ， 還含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩、有光澤 。
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