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重視心理治療心理治療時非常主要，也是非常必要的治療 。一般神經衰弱多是由于心理原因造成，所以老人神經衰弱需要對癥下藥，找到主要病因，通過心理醫生疏導，加上自我松弛訓練方法，對病情加以控制和調節 。
【老人神經衰弱怎么辦】飲食調理治療人到老年更要注重滋補養生輔助治療疾?。?特別是很多老年人，身體素質大不如以前，通過飲食調理治療疾病是首選方式 。老年人神經衰弱，飲食應以清淡為主，多吃定心安神，促進睡眠的食物，如百合，核桃，小麥 ， 牛奶等；避免吃辛辣刺激食品 ， 如辣椒，蔥蒜等，最好還要遠離煙酒 。
藥物治療藥物治療方式一般情況下不值得推薦 。但是如果老年人神經衰弱和失眠情況比較嚴重，可以在專業醫生指導下適量服用一些抗焦慮及抗抑郁藥物，這些要對穩定病人抑郁焦慮情緒有明顯效果 ， 其中抗焦慮藥物還有改善睡眠的作用 。
加強體育鍛煉很多老年人不太喜歡運動，就有可能造成免疫力下降，甚至神經衰弱 。老年人如果想擁有健康的體魄，抵抗病菌入侵，就應該參加適度的體育鍛煉 ， 保護大腦功能 ， 避免神經衰弱的發生，但是要 注意勞逸結合 。
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