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眼袋和黑眼圈是很多人的困擾 ， 晚上明明睡得很早，但第二天醒來，還是掛著兩圈黑輪和明顯的眼袋 。一般都喜歡用遮瑕膏遮?。庵腫齜ㄖ荒茉菔閉謐 。?沒有從根本上解決 。今天小編在這介紹下該怎樣去除眼袋和黑眼圈的方法，能在生活中更好的幫到大家 。
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1、消除眼袋
(一)瞇眼運動：
上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺 ， 其目的是改善和消除眼瞼下垂 。
(二)鹽水熱敷：
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上 。待冷了再換熱的，反復進行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回 。
隨著年齡的增長 ， 身體必然會在各個方面出現(xiàn)衰老的癥狀 ， 此時惹能很好地注意養(yǎng)生 ， 勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠 ， 將會杜絕和延緩眼袋的產(chǎn)生 。
2、去黑眼圈
1、用熱毛巾敷眼 。這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解 。這個時候你再進行化妝就可以了 。
2、黃瓜片敷眼 。平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯 ， 也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來 。
3、給眼部做按摩 。早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據(jù)你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了 。
4、土豆片敷眼 。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片 ， 這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好 ， 眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解 。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆 。5、蘋果片敷眼 。蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養(yǎng) ， 同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄 。6、酸奶敷眼 。酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面 ， 保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的 。
3、黑眼圈的預防
遲睡早起再加上不當?shù)男秺y方法都是導致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因 。正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點：
記著必須使用適當?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液 。誤用不當?shù)男秺y用品可能會導致雙眸敏感不適 。
眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲 ， 怎么可以不小心護理?
使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱 。
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