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兒童上體育課時 ， 沒有做準(zhǔn)備活動而突然跑步或踢球會造成踝關(guān)節(jié)扭傷 。
扭傷后的急救方法是：
①立即脫下鞋子，舉起傷腳 。如果足部腫脹無法脫鞋時就用剪刀剪開脫掉 。
【幼兒踝關(guān)節(jié)扭傷 兒童踝關(guān)節(jié)扭傷如何急救】②迅速冷敷 。用冷水毛巾或冰袋放在傷部或?qū)_放進(jìn)盛滿冰塊的桶內(nèi)，其效果會更好 。千萬不要在冷敷前揉擦或按摩 ， 否則會使傷部變大 。
③固定 。冷敷后用彈力繃帶扎緊扭傷部位 。方法為先在足踝部繞1圈，接著繞至足背和腳底后，繞回足背 ， 再在足踝部多繞一圈扎緊;如果傷部疼痛劇烈，說明有骨折的可能，應(yīng)及時送醫(yī)院處理 。
④將傷部抬高，減輕疼痛并保持安靜 。
⑤經(jīng)過24小時，腫脹和疼痛過后，沒有發(fā)現(xiàn)骨折征象，可用熱敷 ， 促進(jìn)局部血液循環(huán)，以利于血腫及時吸收 。
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