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嬰兒被動(dòng)操應(yīng)該怎么做
嬰兒在出生1個(gè)月后長(zhǎng)期堅(jiān)持每天做嬰兒操 , 不但可以增強(qiáng)孩子的生理功能 , 提高孩子對(duì)外界自然環(huán)境的適應(yīng)能力 , 促進(jìn)小兒動(dòng)作發(fā)展,使小兒的動(dòng)作變得更加靈敏 , 肌肉更發(fā)達(dá)的同時(shí),還可促進(jìn)孩子神經(jīng)心理的發(fā)展 。長(zhǎng)期堅(jiān)持做嬰兒操可使小兒初步的、無(wú)意的、無(wú)秩序的動(dòng)作 , 逐步形成和發(fā)展分化為有目的的協(xié)調(diào)動(dòng)作,為思維能力打下基礎(chǔ),做操時(shí)伴著音樂(lè),讓小兒接觸多維空間,促進(jìn)左右腦平衡發(fā)展,從而促進(jìn)小兒的智力發(fā)育
第一節(jié)、準(zhǔn)備活動(dòng)
準(zhǔn)備活動(dòng)是消除肌肉、關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài) , 適應(yīng)機(jī)體活動(dòng)的需要 , 避免外傷 。先讓小兒自然放松仰臥,成人握住嬰兒兩手腕,做好預(yù)備動(dòng)作 。動(dòng)作分四步完成,每步按四拍來(lái)做:1、從手腕向上按摩四下至肩;2、從足踝按摩四下至大腿部;3、自胸部按摩至腹部(成人手呈環(huán)形,由里向外,由上向下);4、同第三個(gè)四拍 。
第二節(jié)、上肢運(yùn)動(dòng)
【嬰兒被動(dòng)操的操作流程 嬰兒被動(dòng)操應(yīng)該怎么做】上肢運(yùn)動(dòng)是為了活動(dòng)?jì)雰旱募绮考∪饧瓣P(guān)節(jié) 。預(yù)備動(dòng)作是:嬰兒仰臥,兩臂放體側(cè),成人將雙手拇指放在嬰兒掌心輕握嬰兒的雙腕 。動(dòng)作也是四步完成:1、兩臂左右分開(kāi)平舉,掌心向上;2、兩臂前伸,掌心相對(duì);3、兩臂上舉,掌心向上;4、還原預(yù)備姿勢(shì) 。
第三節(jié)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以活動(dòng)肩、肘關(guān)節(jié)及上肢、胸部肌肉 。預(yù)備動(dòng)作同第一節(jié) 。動(dòng)作也是四步:1、兩臂左右分開(kāi);2、兩臂胸前交叉;3、兩臂左右分開(kāi);4、還原 。
第四節(jié)、下肢運(yùn)動(dòng)
做下肢運(yùn)動(dòng)的目的是活動(dòng)膝、髖關(guān)節(jié)及下肢肌肉 。做之前讓嬰兒處仰臥位,兩腿伸直,成人兩手輕握嬰兒腳腕 。動(dòng)作分四步:1、雙腳抬起與桌面成45°;2、左腿屈曲至腹部;3、同第一拍;4、還原 。(第二個(gè)四拍右腿同左腿)
第五節(jié)、舉腿運(yùn)動(dòng)
舉腿運(yùn)動(dòng)是為了活動(dòng)髖關(guān)節(jié)及韌帶 。預(yù)備動(dòng)作同第四節(jié) 。動(dòng)作分四步完成:1、左腿上舉與軀干成90°;2、還原;3、右腿上舉與軀干成90°;4、還原 。
第六節(jié)、抬頭運(yùn)動(dòng)
抬頭運(yùn)動(dòng)的目的是訓(xùn)練頸部肌肉,促進(jìn)抬頭 。預(yù)備動(dòng)作是:嬰兒俯臥在床上,成人在嬰兒身后兩手扶嬰兒雙肘及前臂 。動(dòng)作很簡(jiǎn)單,1、使嬰兒上肢屈曲 , 兩手位于胸下;2、使嬰兒頭逐步抬起 。
第七節(jié)、翻身運(yùn)動(dòng)
翻身運(yùn)動(dòng)是為了促進(jìn)寶寶翻身動(dòng)作的發(fā)展 。預(yù)備時(shí),嬰兒仰臥 , 雙臂放于體側(cè),成人手握嬰兒兩上臂 。動(dòng)作為:“1、2”成人拉嬰兒左上臂輕輕向右翻 。“3、4”還原 。(第二過(guò)熱四拍方向相反)
第八節(jié)、放松運(yùn)動(dòng)
目的自然是讓自主神經(jīng)系統(tǒng)由緊張狀態(tài)恢復(fù)到安靜時(shí)的水平 。預(yù)備動(dòng)作同第一節(jié) 。動(dòng)作為:1、左臂上舉45°;2、還原;3、右臂上舉成45°;4、還原 。
嬰兒主動(dòng)操怎么做
嬰兒主動(dòng)操是一種在家長(zhǎng)幫助下(適當(dāng)扶持)的身體運(yùn)動(dòng)方法 , 適用于6-12個(gè)月的寶寶 。每天堅(jiān)持做嬰兒主動(dòng)操可以使寶寶的動(dòng)作更靈敏,肌肉更發(fā)達(dá) , 提高寶寶對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力 。做操時(shí)伴有音樂(lè),讓寶寶接觸多維空間,可促進(jìn)左右腦平衡發(fā)展 , 從而促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育 。
準(zhǔn)備活動(dòng):先讓寶寶自然放松仰臥,媽媽握住寶寶的兩手手腕 。第一個(gè)4拍:從手腕向上按摩4下至肩;第二個(gè)4拍:從足踝按摩4下至大腿部;第三個(gè)4拍:自胸部按摩至腹部(媽媽的手呈環(huán)形,由里向外,由上向下);第四個(gè)4拍同第三個(gè)4拍 。
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