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在目前的情況下，要徹底解決寶寶的溢奶問題是不可能的，因為這跟寶寶的身體狀況有關，所以我們只能從其他方面來入手，來緩解這種情況發生的頻率 。
1. 喂奶不要過量 。很多家長擔心寶寶吃不飽 ， 特別是吃奶粉的寶寶，家長會特意多泡一點，寶寶吃得太多 ， 也就容易吐奶 。
2. 盡量不要在寶寶饑餓的時候喂奶，按照寶寶的吃奶規律來喂養 。如果寶寶哭鬧，那就先安撫后再喂奶 ， 盡量讓寶寶在情緒穩定的情況下吃奶，不要去逗引、打擾他，從而分散孩子的注意力 。
3. 要注意喂奶的姿勢 。如果是母乳喂養，就要讓寶寶盡量含住乳暈，這樣避免寶寶吃奶時過多吸入空氣 。如果是吃奶粉 ， 就選擇合適的奶嘴，奶嘴孔過大或過小都不利于寶寶吸奶 。
4.不要讓寶寶半躺著吃奶 ， 盡可能半臥位或豎抱著喂奶；每次吃完奶后，可以將寶寶豎抱15～30分鐘 ， 邊抱邊給拍嗝 。喂完奶后，就可以把寶寶上半身墊高，仰臥睡覺 ， 這樣可以防止睡著后吐奶造成窒息 。
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