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吃蝦后多久可以吃草莓 吃蝦后多長(zhǎng)時(shí)間可以吃草莓

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1、建議1-2小時(shí)后再吃 。
2、蝦的成分很多都是蛋白質(zhì)和鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)成分,這些成分需要在胃腸停留較長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)分解才能被人體吸收 , 因此吃了蝦后不要馬上吃草莓,建議隔1-2小時(shí)左右再吃,等蛋白質(zhì)吸收差不多了再吃,或者可以反過(guò)來(lái) , 先吃草莓再吃蝦,草莓好消化,不需要間隔很久就能吃蝦了 。

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