1、必須認識到網(wǎng)癮對自身的危害 。可以讓家長對網(wǎng)絡進行適時的管控，通過限制網(wǎng)絡進行戒網(wǎng)，過濾掉不良的網(wǎng)站，健康上網(wǎng) 。多給孩子一些關愛 。多培養(yǎng)一些興趣愛好，平時多運動，轉(zhuǎn)移注意力，打發(fā)課余時間 。多參加體育鍛煉，增強機體體能 。可以尋找專業(yè)人員對孩子進行心理分析和糾正 。【怎么樣才能戒掉網(wǎng)癮 如何才能戒掉網(wǎng)癮】
2、網(wǎng)癮多出現(xiàn)在青少年身上，尤其是男性 。人們都知道許多孩子特別喜歡玩游戲，經(jīng)常會不吃飯不睡覺的打游戲，有時在學校把不吃飯的錢省下來回家充進游戲裝備里，經(jīng)常出現(xiàn)不上網(wǎng)就渾身難受，白天疲憊乏力等情況，儼然成為網(wǎng)癮少年 。有些，專家建議，一旦出現(xiàn)上網(wǎng)綜合征初期表現(xiàn)，必須立即與電腦分開，控制上網(wǎng)時間，培養(yǎng)一些興趣愛好，恢復信心，重新激發(fā)生活的熱情，認為不是除了游戲和電腦，自己的人生就沒有其他樂趣了 。
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