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【紅酒養生什么時候喝好 紅酒什么時候喝對身體好】
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1、大概是下午2點以后 ， 此時胃中分解酒精的酶濃度較高，能快速分解紅酒中的酒精，讓血液中的酒精濃度不會太高，進而損傷身體的器官 。
2、可以配上1-2片的奶酪，不僅可以作為下午茶口味更佳，而且可以提高代謝率 ， 有利于身體內部的脂肪燃燒 。
3、睡前喝一杯紅酒 ， 可以舒緩身體壓力、調節情緒，還能輔助睡眠，所謂好處多多 。但必須注意的是 ， 紅酒也含有酒精，喝得太多反而會影響睡眠質量以至損害身體健康，建議每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜 ， 切莫貪杯 。
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