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1、牛奶喝多了不會(huì)上火 。牛奶性寒能清熱解毒中醫(yī)認(rèn)為，牛奶性微寒 ， 具有潤(rùn)肺、補(bǔ)虛、解毒、潤(rùn)腸通便等功效 ， 因此，喝牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能起到清熱解毒的作用 。
【牛奶喝多了會(huì)上火嗎 大量喝牛奶會(huì)不會(huì)上火】2、尤其是隨著天氣的變暖，人們的排汗量會(huì)增多，而牛奶中近80%是水分 ， 其中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)又容易被吸收，只要飲用得法，既補(bǔ)充了水分，又增加了營(yíng)養(yǎng)，兩全其美 。
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