有很多人咳嗽的時候就會想到冰糖雪梨銀耳湯，下面我們就一起來看爬坡冰糖雪梨銀耳的功效和做法吧 。
(1)先把雪梨清洗干凈，然后再去核，再切塊備用，再把枸杞和紅棗都清洗干凈備用，把銀耳泡發后再清洗干凈，撕成碎片備用 。
(2)把水放進鍋中煮開，再把銀耳倒進去，蓋上蓋子煮上幾分鐘，然后再把雪梨倒進去，再煮上幾分鐘，煮的時候都要攪拌鍋底，防粘底，再把紅棗倒入鍋內，煮五六分鐘，再加進冰糖煮開后再燜上一小會就可以了 。
2.冰糖雪梨銀耳的功效
1)這冰糖雪梨銀耳湯有很好的止咳作用，也可以有很好的潤肺作用，對于女性來說還有很好的美容潮濕用，銀耳有很好的清肺和潤肺的作用，對于支氣管炎和支氣管炎擴張都是有好處的.
【冰糖雪梨銀耳的做法和功效視頻 冰糖雪梨銀耳的做法和功效】2)同時雪和冰糖都是有很好的止咳作用 。對于秋冬季空氣比較干燥，再加上人們特別容易咳，常吃冰糖雪梨銀耳湯是有好處的 。
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