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其實功效是差不多的呢，睡眠面膜一般都是免洗型的，潔面后涂上爽膚水再涂上睡眠面膜 ， 第二天早上洗臉就可以了
【晚安面膜等同于睡眠面膜嗎】晚安面膜分兩種一種是貼式的 ， 潔面后敷在臉上15-20分鐘 ， 揭去，用清水沖洗干凈，再涂上爽膚水和乳液/晚霜;另一種是免洗型的 ， 和睡眠面膜的使用方法一樣的 。
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