在不同的學習階段都有軍訓，軍訓的時候一言一行都需要規范化，我們需要提前做的準備也很多，軍訓穿什么鞋好？軍訓穿什么衣服？下面一起來看看吧！軍訓穿什么鞋好平底鞋 軍訓之前學校會發鞋子，不過學校發的鞋子看著還不錯，穿幾天就容易出現斷底、斷面、開線等現象發生；
建議：建議帶平底鞋去軍訓，鞋子壞的時候可以替換，為了尊重教官，鞋子壞了之后要及時和教官說明原因，再做替換 。
牛筋鞋 軍訓常常在水泥地進行，這種地面非常費鞋底的，一雙鞋子很快就磨損壞了，帶一雙牛筋鞋底鞋子做備用，一方面能減少鞋子的磨損，另一方面較軟的鞋底可以對腳底產生保護作用 。
輕便鞋子 軍訓時，運動強度較大，需要進行快走、跑、抬腳、抬腿、站立等高強度動作，穿一雙輕便鞋子能減少對腳部的壓力，可以減少因為過度勞累而導致的小腿或腳部受傷等現象發生 。
軍訓穿什么衣服內衣、內褲 最少三套 。
內衣、褲是每天都要更換的，所以最少要穿一套，帶兩套換洗內衣、褲，以防衣服不干沒有衣服穿 。
上衣 若干件上衣 。
有些學校訂的迷彩服很透，里面需要穿一件上衣才行，操練結束之后也需要換洗衣服，準備的上衣越多，到時候會越方便 。
褲子 褲子2-3件 。
訓練的時候需要穿迷彩服，回到住處的時候就要穿自己的衣服了，短褲穿起來比較涼快，回到住處就可以將迷彩服脫下穿自己的短褲了，不然黏糊糊的怪不舒服的 。
軍訓擦什么防曬霜好依據自己的膚質選擇防曬霜 。
中性膚質 滋潤度好、保濕的防曬霜 。
中性膚質是理想膚質，既不干也不油，在防曬霜的選擇上要側重滋潤和保濕 。
干性膚質 補水、保濕防曬霜 。
干性皮膚極易缺水，在使用防曬霜之前皮膚上要上好高強度補水、保濕的水乳，然后再使用防曬霜 。
油性膚質 無油防曬霜 。
油性膚質最典型的癥狀就是易出油，選擇一些防曬力度高、又無油的防曬霜就可以了 。
痘痘肌膚 無油配方的滋潤型防曬霜 。
痘痘肌其實不適合使用防曬霜，防曬霜比較悶，用了防曬霜后毛孔不得呼吸，容易加重痘痘的情況，晚上到住處的時候就要馬上將其卸掉 。
敏感肌膚 溫和持久的防曬霜 。
敏感肌膚在護膚品的選擇上一直很小心，要選擇沒有化學成分或者超級溫和的產品，防曬霜的選擇上也是以溫和為主 。
軍訓時用什么護膚用品爽膚水、潤膚乳加面膜護膚 。
除了常規使用爽膚水、潤膚乳外還要經常做面膜，軍訓后皮膚負擔大，使用面膜幫助皮膚鎮靜 。
海藻牛奶面膜 功效：補水滋養、美白緊致 。
做法：
1，將海藻顆粒和純牛奶放在一起混合 。
2，攪拌至海藻出膠后為止 。
3，靜置五分鐘，等海藻里面的膠質完全析出后將其敷在臉上 。
4，敷15分鐘后將其取下 。
精油護膚 精油可以呵護肌膚、促進皮膚細胞再生，還有嫩膚美白的效果 。
軍訓期間可以使用精油幫助美白皮膚 。常見的精油中，玫瑰果油、薰衣草精油就很不錯 。
方法：晚上洗臉后，取兩滴玫瑰果油、薰衣草精油涂抹在臉上或需要鎮靜、美白的部位，用指腹進行輕柔的按摩以促進吸收即可 。
軍訓后怎么護膚蒸氣浴美白 熱蒸汽能夠幫助促進肌膚的新陳代謝，幫助肌膚恢復白嫩 。
軍訓后想要快速白回來，不妨經常做蒸氣浴 。沒有條件進行蒸氣浴的話，洗澡的時候用力摩擦皮膚，也能起到促進循環、代謝的效果 。
注意：不能天天這樣做以免皮膚角質層遭受破壞，一周一次即可 。
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