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青島市疾控中心春節假期溫馨提示【點擊查看原文】
一、關注疫情動態 ， 科學規劃出行
提前通過官方途徑了解目的地疫情現況 ， 如出發地或目的地正處于疫情流行的高峰期，建議權衡利弊、暫緩返鄉 。返鄉人員應科學合理安排行程 ， 盡可能錯峰出行，避免人多擁擠，減少人員聚集；同時倡導處于疫情流行水平比較高地區的群眾盡量減少外出 。
二、加強自我防護，做好健康監測
春節假期來臨，聚會、旅游等活動增加，無論是否感染過新冠病毒，返鄉前都應備足備齊口罩、手消、手套、濕巾等個人防護用品 。如出現咽痛、發熱、乏力等癥狀，可根據自身癥狀輕重程度，采取相應的防護和治療措施，必要時及時就醫 。處于康復期的新冠病毒感染者應注意休息，加強營養，避免劇烈運動 。
三、適度走親訪友，盡量減少聚集
春節期間是人員流動、聚集的高峰期 。疫情流行高峰地區，應盡可能避免大規模人員聚集活動 ， 減少人員流動 。返鄉居家期間應遵守防疫基本行為準則，堅持勤洗手、戴口罩、常通風、用公筷、保持社交距離、清潔消毒等良好衛生習慣，自覺提高自我防護能力 。無癥狀感染者、輕型病例原則上居家治療，避免外出，謝絕訪客，居家期間盡可能減少與家人的接觸 。
四、守好農村關口，鄰里和諧互助
農村地區人口多、人均醫療資源相對不足 。隨著春節的臨近 ， 各地返鄉人員增多 ， 農村地區朋友們更應加強自身防護 ， 紅白事盡量簡辦，減少人員聚集 。要隨時關注自身健康情況，出現感染癥狀時 ， 及時前往村衛生室、鄉鎮衛生院就醫 。此外，在做好自身個人防護的基礎上，還要積極參與村里的防疫工作，若有富余的藥品或者醫療物資，也可以及時向鄰里鄉親們提供幫助 。
五、積極接種疫苗，筑牢免疫屏障
接種疫苗仍是預防新冠病毒感染最直接、最有效的手段，對減少重癥和死亡效果明顯，請符合條件的市民朋友，尤其是老年朋友和有較嚴重基礎性疾病的人群，全程接種新冠病毒疫苗，完成全程免疫滿6個月的市民朋友進行加強免疫 。60歲以上老年人群還有一些免疫力低下的人群 ， 可以優先進行第4針加強免疫的接種 。同時，已完成疫苗接種的朋友們，仍需做好個人防護 。
【2023年1月16日青島市疾控中心春節假期溫馨提示】六、關注一老一小，健康平安探訪
老年人及有基礎疾病人員感染后更可能發生重癥 ， 除積極接種疫苗外，春節期間仍要重視該類人群的防疫，應減少外出，尤其是避免到人群聚集的封閉場所 。返鄉后拜訪家中尚未感染過新冠病毒的老人、孩子、孕婦或有基礎性疾病的人員 ， 要保證自身健康狀況良好，并做好個人防護，縮短探望逗留時間 。
新春佳節即將到來
謹向大家致以節日的問候和新春的祝福
衷心感謝廣大市民朋友
對全市疾控工作的支持、理解
祝愿大家新春快樂！
平安幸福！
青島市疾病預防控制中心
2023年1月16日
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