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身體放平仰頭舉頜——順
病人在硬地板上放好后 ， 要保證他的身體是平的，頭向后仰，下頜向上抬 。可以用手扶著他的額頭 ， 幫助頭后仰，同時用手指清除他嘴里一些可能阻礙呼吸的東西，比如假牙等 。
【心臟驟停的急救步驟 心臟驟停的急救常識】一旦心跳停止或出現惡性心律失常，很快會出現呼吸停止 。在搶救原則上 ， 首先就是要開放氣道 ， 之后才能進行有效的人工呼吸和心臟按壓 。
只有仰頭舉頜，才能保證病人的呼吸道通暢 。不過這點很容易被人忽視，有人光顧著實施心臟按壓了，也不管病人的身體是什么姿勢；還有人一看見有人暈倒，第一個反應就是從后背扶起他來 ， 用身子托著他的頭，這時很難進行正確的人工呼吸和心外按壓，這些方法都是錯誤的 。身體不“順”，呼吸道不通暢 ， 即便心跳短暫恢復，如果氧氣進不來，心臟也很難繼續維持正常跳動 。
10秒完成判斷——快
“快”在心臟搶救的整個過程中，是最重要的 。有研究表明，在心臟急救上每延遲1分鐘，病人的存活率就下降10%；10分鐘后，病人存活的希望就很小了 。
因此，看到一個人暈倒，你第一反應就要去判斷他是否為心跳驟停 。判斷的方法為：一看，看他還有沒有意識；二摸，在喉結兩邊距離2—3厘米的地方 ， 找到他的頸動脈，摸摸還有沒有搏動 。這些動作一定要在10秒鐘之內完成 。如果觸摸不到頸動脈搏動，病人又無意識 ， 可以判定心跳已停止，應立即進行心臟按壓 。
黃德嘉補充說，判斷一個人有沒有意識時，還可以掐掐人中 ， 看他有沒有反應，但關鍵還是摸頸動脈 。有些癲癇病人暈倒后也可能沒有意識，但頸動脈還在搏動 ， 說明心臟沒有停止跳動 。
心臟急救的前6分鐘，是黃金時間，因為一旦大腦缺氧超過4—6分鐘，腦細胞功能呈不可逆狀態 。心臟急救一定要遵循“現場復蘇”和“目擊者先復蘇”的原則，就是說，誰先看到病人倒下，誰就先復蘇，不要互相推托、到處找人，浪費時間 。
正確的心肺復蘇最好在4分鐘以內就開始做 ， 操作的速度和頻率是讓心臟驟停病人回生的關鍵，所以每個人都應該掌握簡單的心肺復蘇方法 。
除了搶救速度快，轉運快也非常重要 。黃從新提醒，病人恢復心跳后，要盡快轉運到醫院 。轉運時要繼續觀察病人的反應，此時還有可能發生心跳驟停 。一旦發生 ， 要馬上繼續心臟按壓 。
躺在木板或地上——硬
心臟按壓的地點，一定要選擇硬板或地上 。但如果病人是在床上或沙發上發?。?搬動具有一定的風險，最好是學學醫院里或120急救人員的做法——把病人的頭稍微抬起，快速地在后背下方插入一塊硬板 。這種硬板不用太大，比病人的背稍寬一點、2尺來長就行，墊在上半身下面，使按壓心臟時后背有個支撐 。如果床或沙發非常軟，墊的時候也要注意，最好把板子搭在床沿硬一點的地方 ， 別讓它一按就陷下去 。
要是家里實在找不到這樣的板，為了節約時間，也可以搬動，但搬動時一定要平抬，頭向后仰 ， 保持氣道暢通 。
天氣冷的時候，因為怕病人著涼，有些人會在地上鋪一層被子，或者把病人放在鋪著地毯的地板上，這樣是否影響搶救的效果呢？
可以，只要不在有彈簧的地方，比如席夢思床和沙發上實施就行，這是心臟按壓最忌諱的 。因為心跳停止之后 ， 實施心臟復蘇的目的就是通過按壓胸廓來擠壓心臟 ， 讓心臟向外排血，人工地恢復心臟血液循環 。在軟的地方按壓時，身體會隨著彈簧一起下陷 ， 但胸廓并沒有下陷，所以完全起不到擠壓心臟的目的 。
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