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著名演員海清在自己的微博上曬出臉上綁著繃帶的瘦臉照片，引來大家關注 。南京市中西醫結合醫院皮膚科美容主診醫師劉明珠介紹說，“繃帶瘦臉法”的功效有限 。如果綁得過緊 ， 會刺激臉部的唾液腺分布區 ， 時間久了有可能使唾液腺受傷害，如果問題嚴重反而弄巧成拙，使臉部“增大” 。
【臉胖怎么瘦臉才最有效？試試鼓腮運動】
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1、試試鼓腮運動
其實，像一些嬰兒肥等，可經常做做臉部的“微運動” ， 比如鼓腮運動 。具體來說，就是像吹氣球一樣，用腮幫的肌肉慢慢將嘴里的氣壓出來 。這樣可以鍛煉臉部肌肉 。
2、水腫型臉怎么辦
另外，飲食或是睡眠不足，也會導致水腫型胖臉 。多吃能排水的食物，如薏仁，或冬瓜、玉米等 。提醒，網絡所傳的各種瘦臉方法，如拔牙、嚼口香糖、瘦臉面罩、用門牙吃飯等方法，都只是虛有其表，難以奏效 。
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