蝦不能和什么食物一起吃蝦不能和什么一起吃 _生活百科

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1、水果：蝦與水果不能同吃，因為蝦中含有較高的蛋白質、鈣磷元素等營養物質，如果與含鞣酸量較高的水果一起吃，不僅會降低蝦的效用價值，而且容易產生不利于人體消化的物質，導致嘔吐頭暈、惡心腹痛等癥狀。
2、維生素C：大部分水果中都富含維生素C，但是吃蝦的同時不能補充太多維生素C ，因為兩者混吃容易導致急性砷中毒，嚴重者還可能危及生命。
【蝦不能和什么食物一起吃蝦不能和什么一起吃】3、菠菜：菠菜中含有較多草酸，而蝦皮中含鈣，兩者一起吃，容易形成草酸鈣沉淀，非常不利于人體對鈣的吸收。
4、茶：茶葉中含有鞣酸，吃完蝦后不能立即喝茶，因為茶中的某些物質會與海鮮中的鈣形成難溶的鈣，不利消化。