對于香蕉我們很多人都愛吃，但是對香蕉的認識其實是不多的，我們一起了解一下吧 。
可緩解牙痛配方：香蕉2根，鹽少許 。
做法：香蕉去皮，將香蕉蘸鹽食用，可緩解牙痛 。
配方：香蕉皮1個，冰糖適量 。
做法：將香蕉皮洗凈，加冰糖倒入砂鍋中，再倒入適量的水煎燉，飲湯，每日2次 。
【香蕉的食療配方 香蕉的食療配方竅門】配方：香蕉根300克 。
做法：將香蕉根洗凈，倒入砂鍋內加適量的水煎煮即可，代茶飲用 。
配方：香蕉皮60克 。
做法：將香蕉皮洗凈，倒入砂鍋中，加適量的水煎湯，飲湯 。
治老年性便秘配方：香蕉、菠菜各250克，大米100克 。
做法：先將大米和菠菜洗凈，一同下鍋煮粥，待米粒開花時加入香蕉，稍煮即成 。每日1劑，分2～3次食用，連服3日 。
配方：香蕉根1000克，蜜糖適量 。
做法：將香蕉根去皮洗凈，搗爛榨汁然后加蜜糖調味，即可 。每日服500毫升 。
配方：香蕉肉200克，綠茶0.5克，鹽0.3克，蜂蜜25克 。
做法：將配方中的四種原料置于大碗中，攪拌后加開水300毫升泡5分鐘 。代茶飲，每日1次 。
上面這些都是我們常見的香蕉的健康的功效，這些食療方法我們可以根據我們自己的實際的需要來選擇，這樣我們才能更好的保證我們的健康 。
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