1、用料:海虹500克、蘑菇(鮮蘑)30克,豌豆20克,火腿20克,淀粉(蠶豆)2克,鹽3克,味精2克,小蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油2克,胡椒粉1克,豬油50克,黃酒5克 。
2、將淡菜去殼取肉摘除毛邊,洗凈 。
3、火腿切成菱形小片 。
4、取小碗一只,放入精鹽、黃酒、味精、胡椒粉、白湯50毫升、濕淀粉調(diào)成芡汁 。
5、將兩只炒鍋分別置于火上,一只舀入清水燒沸,另一只加熟豬油燒熱 。
6、先將淡菜投入沸水鍋中氽至五成熟撈出,瀝干水 。
7、然后轉(zhuǎn)入七成熱油鍋內(nèi)炸至八成熟撈起,瀝去油 。
【爆炒淡菜的做法 油爆鮮淡菜的做法】8、炒鍋內(nèi)留底油20克,回置火上,投入蔥姜蒜末煸香,放入蘑菇片、青豆、火腿稍炒,放進(jìn)淡菜,倒入芡汁,快速翻炒包汁,淋上芝麻油即成 。
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