核心功效
去除異味、止痛解毒、發汗清熱
香菜水的簡介
香菜水就是用香菜加水熬煮而成，香萊做為一種提鮮蔬菜水果被別人熟識，有的人喜愛它，有的人卻十分反感它 。但不管怎樣，香萊的使用價值和作用是不可忽視的 。拿香菜煮水，也是有多種多樣益處 。
3、發汗清熱，香菜水能刺激人體的汗腺，從而加速汗液分泌，有清熱的作用 。若是感冒發燒，可及時喝香菜水，能減輕發熱的癥狀 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
產后女性、病后初愈者、體質虛弱者、易患感冒者、胃潰瘍患者 。
不宜同食
黃瓜，香菜中的維生素C會被黃瓜子維生素C分解酶破壞，降低香菜的營養價值，不利于身體健康，所以香菜和黃瓜不能一起吃 。
食用方法：
【香菜水的功效與作用 蔥姜香菜水的功效與作用】涼拌雞胸肉：香菜洗凈切碎，鍋里加入清水煮開，加入香菜碎一起煮10分鐘，然后拿濾網把葉子濾掉，留下香菜水 。雞胸肉下入冷水鍋中，煮熟，然后取出晾涼，撕成條放入碗中，加入香油、香菜水、辣椒油、雞精、鹽、蔥花、姜末、蒜末等，攪拌均勻，即可食用 。
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