艾茶是采用艾葉第一次發(fā)芽的芽頭制作的 ， 味道清香 ， 具有很高的保健作用 ， 很多人喜歡喝 ， 那么艾茶的功效與作用是什么呢？散寒止痛在《本草綱目》記載 ， 艾葉有溫中、逐冷、除濕等功效 ， 所以用艾葉芽頭制作的艾茶在飲用后也可以去除體內(nèi)寒濕之氣 ， 達到散寒止痛的功效 ， 適宜因寒濕引起的少腹冷痛、經(jīng)寒不調(diào)、宮冷不孕等癥 。
溫經(jīng)止血艾葉還是一種止血要藥 ， 可以用于吐血、衄血、崩漏、月經(jīng)過多、胎漏下血、虛寒性出血等癥 ， 所以艾茶喝了也能起到一定溫經(jīng)止血的功效 。
抗菌消炎艾茶中含有的揮發(fā)油、黃酮、微量元素、苯丙素類、三萜類化合物等物質(zhì)對葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌等多種細(xì)菌病毒都具有抑制作用 ， 所以艾茶喝了還有一定抗菌消炎的功效 ， 可以緩解機體的各種炎癥 。
止咳祛痰艾茶中的揮發(fā)油成分萜品烯醇 ， 可以直接作用于氣管 ， 對藥物性哮喘起到明顯保護作用 ， 同時可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng) ， 起到鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰等功效 ， 所以艾草有一定止咳祛痰的作用 。
護肝利膽艾茶中的微量元素和礦物質(zhì)等成分 ， 可以加快肝膽的代謝速度 ， 避免有害物質(zhì)在肝臟和膽部沉淀 ， 同時這些物質(zhì)還可以促進肝膽受損的細(xì)胞修復(fù)和分化增殖 ， 所以艾茶喝了還有一定保肝利膽的功效 。
潤腸通便艾茶的氣味清香 ， 可以刺激消化液分泌 ， 促進胃腸蠕動 ， 加快體內(nèi)排泄物質(zhì)排出的速度 ， 并且揮發(fā)油和大量的水分可以起到潤滑腸道的作用 ， 對腸道水分確實引起的便秘效果很好 。
增強抵抗力艾茶的營養(yǎng)豐富 ， 含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種成分 ， 飲用后可以為機體補充所需的營養(yǎng) ， 并且艾茶具有抗菌和抗病毒的作用 ， 可以減少機體出現(xiàn)感染的情況發(fā)生 ， 所以艾茶喝了有提高抵抗力的功效 。
食用方式1、沖泡：取適量的艾葉芽頭 ， 放入杯中 ， 倒入90度左右的開水燜5五分中左右 ， 將其中的有效成分充分揮發(fā)出來即可飲用 。
注意事項適宜人群：一般人均適宜 。
禁忌人群：陰虛血熱、易上火人群 。
【艾茶的功效與作用 艾茶對女性功效與作用】 不宜同食：無特殊同食禁忌 。
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