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夏天孕婦能喝綠豆湯嗎?綠豆湯特別能解暑,孕婦卻不能隨便就喝,因為綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝 。下面小編告訴你夏天孕婦能喝綠豆湯嗎 。
夏天孕婦能喝綠豆湯嗎?
1、因為綠豆屬陰 , 對于身體虛弱的孕媽來說,是有弊無利的 。孕婦可少量喝些,但不適合長期喝,綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝 。在煮綠豆的時候 , 可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養血,但如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥應禁食綠豆 。
2、孕婦內火旺是很普遍的現象,夏季的時候,有的孕婦想用綠豆湯來解暑,卻又不知是否對胎兒產生不利影響 。專家認為,綠豆湯解暑但要少喝 。孕婦可少量喝些,但不適合長期喝,綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝 。在煮綠豆的時候 , 可加些紅豆大棗一起煮 , 可補氣養血 。
3、綠豆性味偏寒涼,并非適合每個人 。如果孕媽媽本身體質偏寒,容易腹瀉,就不要多吃綠豆 。中醫認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效,是孕婦清熱和防止妊娠水腫的佳品 。冬季房間暖氣熱,如果孕媽媽們感到火氣大,口干舌燥 , 可以經常喝綠豆湯 。
3、 綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸 。它是合成蛋白質的重要原料 , 可以提高蛋白質的利用率,從而增進食欲和消化功能 。可促進發育、提高智力、長身高、增體重,故被稱為營養氨基酸 。所以孕婦喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益 。
喝綠豆湯的禁忌
1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等 。吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病 。喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效 。但寒冷體質、虛弱或正服藥者 , 不適合喝 。
2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收 。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉 。空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好 。
3、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題 。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可 。幼兒則要具體依照體質而定,最好先咨詢一下醫師 。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆 。6歲過后,才可飲用成人量 。
4、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病 。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀 。
5、綠豆與中藥不能同服
常聽人說:“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥 。”《本草綱目》中稱:“綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒 。”民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一 。因此,綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來 。
綠豆本身是一味中藥, 可消熱解毒 。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病 , 服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用 。
【孕婦夏季可以喝綠豆湯嗎 夏天孕婦能喝綠豆湯嗎】如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應禁食綠豆 。否則,不僅降低藥物療效 , 而且會加重病情 。由此可知,服中藥時能否吃綠豆不可一概而論 , 應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定 。
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