核心功效
解毒抗炎、維持肝血運行、抵御肝癌
功效與作用
1、解毒抗炎 ， 可以通過服用靈芝來緩解酒精對肝的傷害 ， 朿靈芝可以幫助肝臟解毒 ， 以及抵抗肝炎的發生 ， 從而更好的保護肝臟 。
2、維持肝血運行 ， 常常肝臟氣血滯留的患者 ， 可以通過朿靈芝來改善病情 。朿靈芝可以促進肝血正常運行 ， 從而消除氣血滯留引起的肝痛癥狀 ， 如肋骨痛、氣悶、胸悶等 ， 同時視力也會有所改善 。
3、抵御肝癌 ， 研究發現 ， 朿靈芝對人體中肝癌細胞有特別的調理和調節作用 ， 它可以一定程度增強免疫細胞殺傷肝癌細胞的能力 ， 以及預防肝癌的發生 。所以 ， 靈芝對肝臟極有好處 。
文章插圖
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
感冒患者、大出血癥者、陰虛內熱者、體質過敏者
不宜同食
含有重金屬元素的食物 ， 含有重金屬元素的食物不能和靈芝一起吃 ， 否則會破壞靈芝里含有的營養物質 。
食用方法
1、靈芝飲品
將整個靈芝切片后放入鍋中 ， 加入適量清水用小火熬煮兩個小時 ， 然后在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用 。
2、靈芝鵪鶉蛋湯
【朿靈芝的功效與作用 靈芝的功效與作用】將靈芝洗干凈 ， 然后切成細塊 ， 紅棗取出果核后洗干凈；鵪鶉蛋放入清水中煮熟 ， 然后起鍋去除外殼；將所有準備好的食材一起放入鍋中 ， 加入適量清水大火燒開之后小火慢燉 ， 直到靈芝出味 ， 起鍋之前加入適量的白糖即可 。
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