文章插圖
冬瓜扁豆苡米湯可健脾祛濕、清熱解暑，預防痱子、癤瘡生長 。
做法：取500克冬瓜、20克炒白扁豆、20克青小豆、20克生苡米 。然后冬瓜連皮切塊，放入鍋內，同時加入白扁豆、生苡米、青小豆，適量清水，武火煮沸轉文火，煲2小時，便可飲用，食用時可淡食或加入少許鹽或糖調味均可 。
蜜糖銀菊露可解毒利水、疏風清熱，預防痱子，還適用于痱子合并感染時的輔助治療 。
做法：取適量銀花、杭菊花、蜜糖，然后將銀花、杭菊用清水煎水，稍涼時調入蜜糖，分兩次飲用 。
龜苓湯可祛濕毒 ， 滋陰清熱，預防和減輕痱子、癤瘡的發生 。
做法：烏龜1只，100克鮮土茯苓 ， 50克云苓 ， 先將龜放入鍋中加冷水，加熱至水沸，排凈龜尿，然后將龜去除內臟 ， 飛水，鮮土茯苓去皮洗凈、切片 ， 打碎云苓 。再將所有食材放入鍋中 ， 加清水，煮沸后轉文火再熬四個小時 ， 調味，去渣后食用 。
綠豆荷葉飲有清熱、利水、解毒、消炎止癢的作用 。
【出汗后皮膚發紅怎么辦 試試這些食療方】做法：取50克綠豆，25克生苡仁，半片鮮荷葉 ， 適量紅糖 。將綠豆、苡仁、鮮荷葉處理后 ， 一同放入鍋中，加適量清水，煮沸后在轉文火煲一個小時，拿開荷葉，調味，即可 。
相關經驗推薦
- 夏季經常熬夜怎么護膚 熬夜前敷面膜好還是熬夜后
- 葛根粉飯前吃還是飯后吃效果好 葛根粉可以修復胃嗎
- 皮膚暗沉有斑咋辦呢 皮膚暗沉有斑怎么辦
- 皮膚暗淡出油怎么保養，皮膚暗淡出油怎么保養才能變白
- 皮膚暗黃該怎么辦 皮膚暗淡偏黃怎么辦呢
- 每天睡太久對皮膚好嘛-睡得久不代表睡得好真的假的
- 打玻尿酸后可以喝酒嗎 打玻尿酸后多久能喝酒
- 酸奶可以做曬后修復嗎 酸奶曬后修復怎么用
- 為什么吃褪黑素后會心慌-褪黑素會引起心臟不適嗎
- 為什么一出汗身上就癢呢 為什么一出汗身上就癢呢怎么治療