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1、向孩子坦誠你的錯誤 。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發脾氣了，請求他原諒自己的一時沖動，讓他知道你的情緒已經平復了而且無論如何你都是愛他的 。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你？現在心情還好嗎？”鼓勵孩子將心里的感受說出來 ， 以防憋在心里留下陰影 。
【兒子跟媽媽吵架了怎么辦 媽媽和孩子吵架后怎么處理】2、讓孩子知道你學到的經驗 。家長對孩子發脾氣往往只是很籠統地罵孩子“你怎么這么不聽話！”然后孩子其實根本不知道自己哪里做錯了 。所以在求原諒的時候，不妨跟孩子解釋你這次反思學到的經驗：“媽媽再怎么生氣、傷心，也不應該那樣說話 。如果媽媽下次說：我很生氣，因為你跟我說你要上床去睡覺 ， 卻還在玩玩具，我有受騙的感覺 。這樣講，你會不會了解呢？這樣孩子下次便更容易懂得你的意思 。
3、問問他，你想媽媽下次怎么辦 。孩子喜歡受到尊重的感覺 。當孩子確實屢教不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動出擊，保證自己下次不再隨便發脾氣，但是相同的錯誤再次發生，孩子想媽媽怎么做 。“當媽媽很生氣時 ， 如果以這件事來說 ， 你希望媽媽怎么說，你才會了解呢？”“下次發生同樣的事情，你不想媽媽發脾氣，你要怎么做呢？”
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