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夏天防曬霜用多少指數的比較好夏天盡管天氣炎熱，陽光強烈，在使用防曬霜的時候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要 。在日常如果選擇防曬指數較高的防曬霜，很容易導致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問題 。
辦公室防曬【夏天防曬霜用多少指數的比較好 你選對防曬霜了嗎】如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了 。每隔4-5個小時補涂一次 。
戶外運動防曬如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次 。
游泳時防曬游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次 。
夏天防曬霜選50的還是30的一般情況下，30就夠了，50的會導致皮膚透氧性不好 。
如果是日照比較強的地方，接觸時間又比較長的話才會用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮膚“呼吸”越困難 ， 一些人會過敏 。在選擇防曬品的時候還要注意防止UVA射線，防這種射線指標用PA表示 ， 加號越多防曬效果越好 。
夏天防曬霜怎么涂1、出門前15到30分鐘涂抹最好用量上，要足量、多次、每隔2小時重復使用一次 。
2、需要輕拍不要來回揉搓、不要用力按摩——避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中 。
3、清洗在脫離紫外線輻射后、應立刻清洗 。
4、清洗后清洗后，一定要涂上保濕霜等曬后修復產品 。
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