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【天生皮膚黑能變白嗎 六招助你輕松變白】自制蜂蜜美白面膜面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量 ， 純牛奶少量
制作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清 。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻;最后還要把面粉加進去，繼續攪拌 。
使用方法：敷面膜之前 ， 先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上 ， 靜靜躺下來享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可 。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會提亮很多噢!
吃美白食物美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了 。櫻桃蘊含很多營養 ， 其中有糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等 。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白里透紅，并且幾個還會很細膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質 ， 番茄的美白效果真是沒話說 ， 想要讓自己變白，就每天吃一個西紅柿吧!
生活習慣要規律一個健康的身體離不開有規律的生活，而有規律的生活還可以加強美容保養的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品 ， 少吃辛辣不衛生的食物 ， 不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好 。
全面做好防曬工作直接導致美眉變黑的就是紫外線，你已經夠黑了，千萬不要“黑上加黑”啦!即使現在是冬季也要做好防曬工作，因為紫外線一年四季都存在!外出必須防曬 ， 防曬霜、遮陽傘等都要準備好 。
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