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【長期抽煙清肺喝什么茶 抽煙的人吃什么清肺】薄荷茶薄荷是中醫常用藥材，有辛涼解表的作用 ， 將薄荷泡水喝代茶飲，具有抗病毒，殺菌解熱的功效 。患有鼻炎、喉炎、肺炎的人可以常飲薄荷茶，因為薄荷茶中的薄荷醇能促進體液分泌 ， 使粘稠的粘液稀釋，而起到緩解作用 。
羅漢果茶羅漢果是一種很好的藥材，有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效 ， 適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效 。長期吸煙的人可取500毫升水放入四分之一個羅漢果 ， 同時可以放入少許枸杞或紅棗，還有清肝、明目、補血的功效 。
桂花茶桂花不僅好看 ， 好聞，還具有清肺 ， 除口臭，治牙痛 ， 解胃熱的作用 。長期吸煙的人不妨選用3克桂花，搭配3克綠茶，用沸水沖泡 ， 蓋悶10分鐘后便可隨時飲用 。另外還能將桂花與藕粉、白糖一起沖制成好吃的桂花藕粉；或者用紅棗加糖一起熬煮 ， 等到湯水快煮干時放桂花 ， 就做成了具有健脾開胃功效的桂花蜜棗了 。
蜂蜜柚子茶柚子具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能，很適合長期吸煙的人來飲用 ， 具體做法將柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出；吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤；柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成汁即可隨時飲用 。
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