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保養腳部的誤區有哪些磨皮前用熱水泡腳很多人認為磨腳皮之前要用溫熱的水泡腳來軟化粗糙的腳皮，這也能減低摩擦動作對腳部的傷害 。但原來這個步驟容易令人連帶好而幼嫩的腳皮一拚摩走 。
解決方法
【如何保養腳部皮膚 保養腳部的誤區有哪些】磨腳皮前應避免以熱水泡腳，反而洗完腳后用化妝水噴濕腳底，令腳底在保濕的狀態下磨效果更佳！
腳皮要每個禮拜磨人體皮膚的生長周期為28日 ， 因此每次磨完之后避免在皮膚更生期內再次磨皮，否則會磨掉新生皮膚，并論個足部亮起保護機制，反增生更多角質 。
解決方法
建議每次磨腳皮最好相隔一至兩個月 ， 而且每天洗澡后都為雙足厚涂潤膚乳，再包裹保鮮紙10分鐘或穿上棉襪入睡，這樣就能預防腳皮干裂，甚至不用磨皮都保持滑嫩
磨出粉屑代表摩走廢棄腳皮很多時候磨腳底都會磨出白色的粉狀皮屑，但其實如果有磨對方法，有令腳皮層磨薄，磨出來的廢棄腳皮理應是如擦膠碎般的條狀皮屑 。如果你磨了很久還是粉狀皮屑，表示閣下的腳皮層很多很厚，而之前一直磨錯方法，才令腳皮層越磨越厚 。
只用腳皮銼磨腳皮就夠如果你用腳皮銼，一般還附隨一塊質感較細滑的腳皮石及腳皮掃 。有很對人會認為「腳皮銼」的威力較勁 ， 可以更有效磨走粗糙腳皮，但其實只用銼來磨會讓腳底變得不平滑，容易在短時間內長出刺刺的皮屑 。
解決方法
只用腳皮銼磨擦最粗糙的部位，然后用較細滑的腳皮石輕輕打磨整個腳底，最好再用腳皮掃掃走皮屑，最后當然記得要涂上保濕潤膚乳保護雙足 。
又硬又粗的腳皮直接用修皮剪或指甲鉗剪掉有些懶人如我連力水都想省下來 ， 直接用修皮剪或指甲鉗把凸出來的厚腳皮剪掉，但這樣容易剪走過多的硬皮 ， 甚至剪傷自己 。
解決方法
謹記：「不用剪、只用磨」的原則，并跟著上述建議磨腳皮 。
如何保養腳部皮膚除了掌握磨腳皮的正確方法，堅持跟足以下幾招保養大法 ， 你就能輕松育成滑溜如嬰孩的美足！
檸檬皮治龜裂外國網站《steptohealth》曾推介檸檬皮為有效療養足部問題的天然「補品」，當中蘊含的維生素C為果汁的10倍，是非常強效的抗氧化劑 ， 可以修復干燥受損的足部肌膚，并有助去除死皮角質 。方法好簡單：
外敷檸檬皮
睡前將檸檬切半 ， 并將果汁完全擠壓掉 。
然后把半個檸檬皮套在腳踭 。
穿上緊身襪子睡覺，確保能夠讓檸檬皮不移位 。
早上起床后將果皮拿走，然后用清水洗腳即可 。
連續敷2-3晚 ， 腳皮的老繭會漸漸變得柔軟，腳踭的龜裂也開始改善，建議每星期可以連續做2-3次 。
檸檬皮＋凡士林
先將檸檬雪藏備用，用時再剝皮磨碎 。
將檸檬皮與1湯匙的凡士林混合攪拌成霜狀 。
把混合物均勻涂抹在雙足上 ， 并穿上襪子睡覺 。
停留一夜，第二天起床再用水清洗 。
建議一周連續使用兩到三次來取代傳統的磨沙去角質程序，雙腳肌膚會漸漸變得水潤不干燥 。
自制橄欖油腳膜橄欖油蘊含的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏有治療功效，也能滋養皮膚，減慢肌膚老化跡象，對于脫皮乾烈的干燥肌非常有效，因此每天晚上睡前用橄欖油按摩雙足可以令足部皮膚回復光滑，就連韓國美魔女金喜善都是橄欖油護足的頭號粉絲！
制作方法：
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