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細數妊娠期4大肌膚問題懷孕期間由于雌激素和黃體激素分泌量大增，使荷爾蒙產生劇烈變化，肌膚狀況也隨之發生一些改變，較常見的有：黑色素沉淀、冒痘痘、皮膚瘙癢、妊娠紋增生等問題 。
孕期肌膚狀況除了與孕媽咪個人體質有關之外，保養方式也是關鍵之一，為避免肌膚問題演變成永久性的疤痕或斑點，懷孕期間一定要掌握正確的保養原則！
黑色素沉淀妊娠期所分泌的動情激素會促使黑色素細胞的活動力增強，容易出現黑色素沉淀的問題，常見發生部位有兩頰（肝斑）、皮膚皺折處、乳暈、腋下、肚子中線（子母線）、腹股溝、外陰部、肛門周圍 。
懷孕前就有的黑色素細胞痣、雀斑，也可能在懷孕時顏色加深 ， 根據統計，約有90%以上的孕媽咪都有此困擾 。
黑色素沉淀的問題除了荷爾蒙的影響之外，也與體內毒素累積有關 ， 懷孕期間若是經常熬夜、承受龐大壓力與過度接受紫外線刺激，對肌膚都可能造成程度不一的黑色素沉淀問題 。
預防對策：
大部分孕期黑色素沉淀問題可在產后逐漸消退，但若是平時有做好保養及預防動作，就能適當防止癥狀加重 。
1.避免接受紫外線刺激，外出時應適當遮蔽皮膚 ， 或者擦拭物理性防曬乳 。
2.維持正常生活作息，保持愉悅的心情 。
改善方案：
1.大多數美白保養品多含有水楊酸或A酸成分，建議產后再使用 。
2.黑色素沉淀及斑點治療，一般建議等到產后再進行，除了請皮膚科醫師開立美白藥膏之外，也可考慮接受雷射光學治療，美白治療不宜躁進，施打太強的雷射或治療頻率太高反而會有反效果，應依據醫師指示循序漸進加以改善 。
冒痘痘由于懷孕前期荷爾蒙分泌改變，會分泌大量的皮脂，很容易生成粉刺、痘痘，因此要更加注重清潔步驟 。
預防對策：
1.擁有良好的生活作息、保持充足的睡眠，是改善痘痘的第一步 。
2.日常飲食盡量清淡，遵照低脂、低油、低鹽的原則，避免油炸或含油量高的食物 。
3.減少瓶瓶罐罐繁復的保養程序，只要簡單做好清潔、保濕、防曬三個步驟即可 。
改善方案：
1.選擇痘痘肌專用洗面乳 。
2.冒痘痘的局部區塊可使用較清爽的保濕產品，切勿使用過于滋潤的護膚品，以免加重痘痘癥狀 。
3.為了安全起見，請孕媽咪不要自行購買成藥，如果痘痘問題較嚴重，可至皮膚科請醫師開立孕婦可使用的外用藥膏，千萬不可使用含有A酸、水楊酸的藥物 。
皮膚瘙癢懷孕時體內荷爾蒙升高，使膽鹽無法順利代謝，在體內造成堆積，對皮膚的影響是發生干燥、發癢、起疹子等類似蕁麻疹的癥狀，稱為妊娠瘙癢癥，這些癥狀通常在第二孕期之后發生 ， 越到懷孕后期癥狀越明顯 。
許多孕媽咪在懷孕期間不敢輕易用藥，只能強忍著皮膚上的瘙癢，提醒孕媽咪不須諱疾忌醫 ， 目前醫界對于孕婦用藥有十分謹慎的分級標準 ， 醫生會視病情需要選擇安全的藥物；
另外，若是有水泡、膿泡合并妊娠高血壓的情況，必須盡快就醫治療 。
預防對策：
1.懷孕期間，孕媽咪的手、腳、小腿前端常有干燥現象，置之不理可能會引發干癢癥狀，平時可使用保濕度較好的乳霜勤加保養 。
2.日常飲食均衡、多吃新鮮蔬果，保持皮膚代謝運作正常，以防止干癢癥狀發生 。
3.少吃辛辣、刺激性的食物，避免進食可能導致過敏的海鮮類食物 。
4.孕媽咪體溫較高，應盡量選擇穿著透氣、吸汗的衣物，避免皮膚過于悶熱導致搔癢 。
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